Wirbelsäulengymnastik & Ganzkörpertraining
Bewegen statt Schonen
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Übungen für den Rücken und Aktivierung des Kreislaufs,
der Atmung und des Stoffwechsels.
Training
montags 18:30 – 19:30 Uhr
(Kursstart 14.03.2022 Anmeldungen sind immer möglich)
Trainer
Brita Steppat
Ganzkörpertraining
Konditionsaufbau mit Stepp’s und Muskelaufbau mit Kleingeräten
Training
montags 19:30 – 20:30 Uhr
Trainer
Bettine Reinhardt
Nichtmitglieder können eine 10er Karte für 40,00 Euro erwerben.
Weitere Auskünfte und Anmeldungen bei Heike Schöller Tel: 0172 – 77 88 05 0
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